co wtedy

[...] 1/2 co 3 dni za te kilka tyg powtórzysz a wcześniej ew kieruj się odczuciami z progesteronem nie wiem co ci doradzić , może wbić z 10.000 hcg 4*2500 może pomoże to wtedy do każdej iniekcji z hcg 1/2 exe dodatkowo na upartego z kortyzolem możesz pokombinować z wysokimi dawkami wit c Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-27 [...]

dlatego chce na poczatek 20ml deki + 30ml propi po tym przejde na plan na rzezbe i wtedy skorzystam z dobrodziejstwa winka + test cypionatu i jakos to bedzie bo dostalem info od zawodowca dieta jest dopieta na ost guzik i jesli sie bede jej trzymal to uzyskam dobrej jakosciowo masy tylko prosze o pomoc w rozpisce cyklu a nie przemyslenia to co [...]

[...] jak będzie reagował na na nowe bodźce. nie musisz odrazu startować z dietą liczą co do kalorii bo możesz szybko się zrazić i powrócić do starej szkoły. Na początek trening, aktywność fizyczna i zmiana nawyków żywieniowych - wywal słodycze, piwo, cukry itp. po jakimś czasie organizm przestawi się na właściwy tor wtedy polecisz z dietą pzder

[...] bralem venoma (stara wersje) to kierwa pobudzenie,potliwosc,drzenie rak,przyspieszone bicie serca .. czulem ze działa jak nalezy, zgubilem 14kg w 3 miechy, a jedyne wymiary jakie polecialy to w pasie.. i nie trzymalem wtedy michy za bardzo.. a teraz niby wszystko ok.. a co do efektow to poki co zero.. no ale moze za krotki czas :) albo wałka mam

Z tego,co widziałam po wynikach z zawodów,to Matyjaszek strartował w MP Open jak nie było Wojanrowicza albo Eitela,wtedy wygrywał. Krawczyka R. w ogóle w zestawieniach nie widziałam, był za to Wincenty gdzieś chyba na 5 miejscu.

[...] kiedy walka się skończyła, powiedziałem „gościu daj spokój, nie zatrzymaliście walki Tysona Fury’ego”, ale to nie byli ci faceci, to byli ci faceci z Vegas. I tak, myślałem wtedy, że walka powinna być kontynuowana, ale kiedy podszedłem i zobaczyłem Nate'a Diaza w drugim pokoju i patrzyłem na niego, powiedziałem: "Hmm, może walka faktycznie nie [...]

[...] to moją grę. Jeśli rozpocząłbym walkę tak, jak zawsze zaczynam i wyprowadzę kopnięcia, kolana, ciosy, znokautowałbym go. Nie wiem, dlaczego trzymałem się z dala od tego. I wtedy to się stało. Wiele się wydarzyło. Nie mógł mnie obalić, mam dobrą obronę i dobre zapasy. Ta walka pokazała mi, że potrafię bronić sprowadzenia, bo on próbował, a ja [...]

[...] niż porównywane ilości w mg czy mcg innych niechelatowanych minerałów. Stosując chelatowane minerały nie da się ich przedawkować. Organizm uwalnia łącza chelatu dopiero wtedy, kiedy potrzebuje jego składnika ukrytego wewnątrz. Jest wiele innych dowodów i badań pokazujących wyższość minerałów w postaci chelatów nad postaciami [...]

[...] w pamięci ludzi, ale bez przesady. Każda firma ma swoje wpadki i może to była tylko taka jedna partia produktu? Wiadomo, że firmy biorą surowce z różnych źródeł i może wtedy akurat trafiła się trefna partia? I czy słabe testy jednego produktu zaważają na pozostałych produktach firmy? Dla mnie dość wątpliwe. Dla mnie wpadka firmy = firma nie [...]

Zrobie wszystkie potrzebne badania, a jak bede dokladnie wiedzial co ze mna jest to napisze i wtedy pomyslimy :P btw. Raczej nie mam nic poza skrzywieniem kregoslupa...Bo te zdjecia to robila moja babka tak wogole... <lol2> to pewnie krzywo zrobila ;D Zmieniony przez - hendii w dniu 2009-07-06 09:53:48

No to ok na probe wrzuce wszystko w WMV(przynajmniej bedzie to jakos wygladalo:)) co do zrzutu w lepszej jakosci to daloby sie zrobic, tylko zajmowalo by wtedy duuuuzo wiecej(500-700mb) ale jak ci bardzo zalezy... zobaczymy:))) http://www.kapu.neostrada.pl Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

[...] chodzi. O gre 1 na 1? o ustawienie? czy o coś innego? 1 na 1 to trzeba ćwiczyć i ćwiczyć. Pamiętaj żeby nie iść na raz czyli nie pobiec na kolesia na pełnej szybkości bo on wtedy pójdzie lekko w bok i Cie wyminie bez problemu ;) to tego obrońca musi być w pojedynku 1 na 1 ciągle przygotowany, na ugiętych nogach i musi obserwować piłke. Mam [...]

[...] uwagę na trening nóg. Rozgrzewka to podstawa. Jeśli trenujesz łydki lub tylne mięśnie ud do nieudanej próby i jeszcze się nie zregenerowałeś, zrezygnuj z biegania. Możesz wtedy łatwo odnieść kontuzję lub naciągnąć mięsień. Daj sobie co najmniej dwa dni na odpoczynek po ostrym treningu nóg. Możesz jednak trochę pobiegać z małą intensywnością. [...]

Oj kolego że szczerego serca odradzam Co sterydy na tym etapie. Będziesz tego żałował. Nawet nie wiesz jak to brać i czego się spodziewać nie bierzesz pod uwagę skutków ubocznych. To nie są zabawki można sobie naprawdę namieszać. Dobry plan treningowy i idealnie dopieta dieta to sposób na kolejny rok dla Ciebie. Wtedy pomysl o samym testosteronie [...]

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html jak juz tego dokonasz zlicz ile masz makro skladnikow i kalorii w tym co wkleiles http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuc wtedy to do tematu tutaj (wskazowka jak http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html) wtedy ruszymy dalej

dodaje co jakis czas pewna pule supli zbiera sie kilka propozycji i wtedy cale firmy jak np PVL - musze znalezc troche wiecej wolnego czasu a ida wakacje wiec ... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-24 20:08:11

koleszko zluzuj jakbyc czytal to bys widzial ze co jakis zas zbiera sie lista supli i wtedy dodaje je wieksza porcja przegladnij sobie temat , a bedziesz wiedzial o czy mowie ;] teraz widze sie zrobila juz ladna lista , wiec na dniach dodam wszystko , a popetm czekam az sie uzbiera nowa lista :)

spokojnie ja pracuje na trzy zmiany i daje rade wstajesz rano jesz o 5 I posilek pozniej w pracy masz przerwe przypuszczam ok 9:45 wtedy jesz kolejny posilek i za 4h ok 14 III posilek pozniej juz wedlug uznania:) nie bierz az tak do serca tego ze trzeba jesc co 3h, posilki spokojnie mozna spozywac co 3-4h wazne aby byly odpowiednio skomponowane :)

zy lepiej bedzie jezeli na klatke zrobie 1 lawka prosta 2 serie lawka skosna 1 seria przenoszenie sztangielki za glowe lezac 1 seria czy zamienie zamiast 1 serii na prostej wrzuce rozpietki czy moze w koncu wystarczy tylko jedna seria na prostej ??? ROZPIETKI TO KONTUZJOGENNE CWICZENIE. Z TYM PRZENOSZENIEM TEZ BYM UWAZAL, ALE TUTEJSZY ADMIN [...]

[...] no i zaoszczędziłem na pizzah z żona bo móie ża nie moge tego jeść bo mam iete i nie chce mieć brzucha , a poza tym musimy oszczędzać bo musze kupic puszke z proszkeim, wtedy pada pytanie : za ile? ja mówie: za 100zł! co ty chyba nipowazny jesteś, lepiej buty sobie kup kochana mam żone bo wie że i tak wybiore to co wazniejsze czyli.... [...]